این 5 قسمت را ماساژ دهید فواید ماساژ بر کسی پوشیده نیست. اما بسیاری از افراد، ماساژ را مختص کمر و شانه ها می دانند. لازم به ذکر است که ماساژ، عملی پرفایده است و باید برای دیگر نقاط بدن از جمله سر، صورت و غیره نیز انجام شود. در این صورت می توانید

الگوی شایستهما جوانان به دنبال الگویی هستیم که نخست هم سن و سالمان باشدو همانند ما در توفان جوانی بوده و در نشیب و فرازحوادث حضورداشته باشد. معصوم نباشد; زیرا با ما فرق خواهد کرد و دربحرانهای اجتماعی سیاسی و حتی اقتصادی درگیر شده باشد تا به خوبی او ر

اگر زیاد می نشینید، مراقب این 7 بیماری مرگبار باشید!همه می دانیم، زیاد نشستن برای بدن مضر است. شاید اگر بدانید که#نشستنهمیشگی ممکن است چه بلاهایی سرتان بیاورد همین الان شروع به انجام فعالیت های گوناگون می کنید . در این گزارش 7 خطر جدی زیاد نشستن را ش

زمین لرزه ۶ ریشتری در مشهد/تخریب ۴۰ تا ۱۰۰ درصدی چند روستا/ پس لرزه ها ادامه دارد/۲ فوتی و ۱۷ مصدوم تا این لحظه +تصاویر ساعاتی پیش زلزله ای ۶ ریشتری مشهد را لرزاند. تاکنون چند پس لرزه در مشهد ثبت شده است. مردم وحشت زده به خیابان ها آمده اند. به گزارش مشرق، دقایقی پیش زمین لرزه ای به بزرگی ۶

بانویی که با صلابتش تاریخ را دگرگون کرد. حضرت زینب (سلام الله علیها) شاگرد مکتب علی و فاطمه(علیهماالسلام) است. شاگردی که بر قله های انسانیت ایستاده است. برخی در مقابل این بزرگی و بزرگواری، تنها لب به تمجید و تحسین باز می کنند و از آن زندگینامه برای خود درسی نمی گیرند. آنها زود از مسئولیت ها شا

ایثار نکته ی مهم این که ایثار در میان نوع انسان است و در حیوانات وجود ندارد. آن چه در حیوانان شبیه ایثار دیده می شود، غریزه است. همین غریزه در میان انسان ها نیز وجود دارد با این تفاوت که انسان این غریزه را با نوعی خودآگاهی همراه می سازد. هم از این رو است که حتی غریزه ی مادرانه در حیوانات با غر

کسانی که در قیامت نقره داغ می شوند قرآن کریم به آن کسانی که پول دارند، امّا به ضعفا و فقرا و بیچارگان، رسیدگی نمی کنند، از احتیاج جامعه خبر دارند و رفع احتیاج نمی کنند و به جای آن، پول جمع می کنند، وعده جهنّم و عذاب دردناک آن را داده است. افزون بر این، در آیه بعد می فرماید: قبل از آنکه وارد جهن

نعمتی که شیعیان ازآن برخوردارند ازخصوصیات دین مقدس اسلام این است که همیشه روی حاجت های ثابت انسان مهر ثابت زده است، اما حاجت های متغیر انسان را تابع حاجت های ثابت قرار داده است و این به عقیده ی شخص من اعجازی است که در ساختمان این دین به کار رفته است. با مثال هایی این مطلب را روشن می کنم. ولی قبل از

بیست و دو نکته بیست و دو نکتهآموزنده از حضرت آیت الله العظمی بهاءالدینی (رحمت الله علیه) 1. کشاورز بود؛ اما در مزرعه ی دلش کار می کرد. خادم حرم بود و عاشق گره گشایی از کار مردم. مراجعه کننده زیاد داشت. این بود که حجره ای برایش آماده کردند در فیضیه ی قم. زیاد قرآن می خواند. از وقتی قرآن را حفظ

گرامیداشت سالگر شهادت شهید مدافع حرم ارتش مراسم گرامیداشت سالگرد شهادت محسن قطاسلو، اولین شهید مدافع حرم ارتش جمهوری اسلامی ایران برگزار شد. به گزارش ایسنا،در این مراسم که سرتیپ ابراهیم گلفام رئیس سازمان حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس ارتش جمهوری اسلامی ایران،سردار منتظرالمهدی سخنگوی ناجا،اما

اولین شهید ارتش ایران در سوریه کیست+ عکس و بیوگرافی محسن قطاسلو عکس و زندگی نامه شهیدمحسن قطاسلو بیوگرافی و عکس هایمحسن قطاسلو شهید محسن قطاسلو عنوان نخستین شهید مدافع حرم ارتش را برای خود در تاریخ به ثبت رساند. شهید ستوان دوم محسن قطاسلو از تکاوران تیپ ۶۵ نوهد ارتش جمهوری اسلامی ایران معروف به کل

حکایت شهادت ؛ پرواز با رمز +تصاویر همرزمش می گفت: متوجه مجتبی شدم که زخمی شده، خودم را به کنارش رساندم. در میان تیر و ترکش، تلاش می کردم که او را پانسمان کنم تا مانع خونریزی شوم. احساس کردم سینه اش جراحت عمیقی پیدا کرده است. سرویس جهاد و مقاومت مشرق- باید از اهالی کردستان و آذربایجان غربی پ

خسروآبادی از اقدام ارتش جمهوری اسلامی ایران که موزه جنگ (خانه تیمورتاش) را در ایام نوروز برای بازدید هم وطنان در دسترس عموم گذاشته قدردانی کرد و افزود: با اینکه ورود به اماکن نظامی دارای محدودیت است، دوستان ما در نیروی زمینی این شرایط را برای اولین بار فراهم کردند. به گزارشافکارنیوز، رجبعلی خسروآ

اشرف ربیعی؛ از به / چگونه اشرف نماد اسارت در فرقه رجوی شد؟ +عکس در روز 19 بهمن 1360، بعد از ماه ها عملیات پیچیده تعقیب و مراقبت توسط پاسداران انقلاب اسلامی، مقر اصلی سازمان مجاهدین خلق در محله زعفرانیه تهران ضربه خورد و 20 نفر از مهم ترین کادرهای این سازمان تروریستی به هلاکت رسیدند. از میان کش

شهیدی که حسرت زیارت مزارش هنوز بر دل مادر سنگینی می کند حسین دادنظری وقتی در جبهه دفاع از حرم به شهادت رسید تنها ۱۷ سال داشت. او که به تنهایی برای کار به ایران سفر کرده بود، شیفته مرام رزمندگان فاطمی و داوطلبانه همراه یگان فا

نماینده تبریز، اسکو و آذر شهر در مجلس گفت: در جلسه دیروز مجلس نمایندگان ایراد مجدد شورای نگهبان به ماده 38 لایحه برنامه ششم توسعه را بررسی و تصویب کردند که شورای حقوق و دستمزد می تواند حقوق مدیران را تا 60 درصد سقف تعیین شده در قانون برنامه ششم افزایش دهد. گروه سیاسی-عضو فراکسیوناصولگرایانمجلس با ان...

می نویسد هدف پشت پرده اوباما از توافق هسته ای تغییر رژیم نرم در ایران بود، اما با روی کار آمدن ترامپ و تمدید تحریم های ضدایرانی اکنون احتمال جوان مرگ شدن برجام بیش تر شده است. سرویس جنگ نرم مشرق-با پیروزی دانلد ترامپ در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا، بسیاری از معادلات بین المللی به هم خورد و بسیاری ا...

پایگاه های اینترنتی سازمان های فعال در جمهوری آذربایجان از بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی در تاکید بر ضرورت احترام به احساسات مذهبی مردم جمهوری آذربایجان به گرمی استقبال کردند. به گزارش مشرق، پایگاه اینترنتی ، متعلق به جمهوری آذربایجان به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت الله ا...

سرویس سیاست مشرق -چندماهی است که از گوشه و کنار اخباری از برخی مفاسد حسین فریدون برادر حسن روحانی رئیس جمهور دولت یازدهم به گوش می رسد و این سوال را در اذهان جامعه ایجاد می کند که چه ارتباطی میان برادر روحانی با کلاهبرداران کلان اقتصادی برقرار است و چرا این مفسدین با برادر رئیس جمهور روابط مالی دارن...

نزدیک به 169 ساعت از آتش سوزی در ساختمان پلاسکوی 54 ساله و فرو ریختن این ساختمان و دفن تعدادی از آتش نشانان می گذرد و تلاش ها برای یافتن این افراد ادامه دارد. به گزارش مشرق،ساختمان پلاسکو یکی از ساختمان های بزرگ و تجاری تهران بود که قدمت 53 ساله داشت ولی صبح روز پنجشنبه 30 دی ماه دچار آتش سوزی گسترد...